【勉強したくない】集中できない、障害があるときは?

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今回は、勉強に集中する方法についてお話しします。

勉強は、やり方を理解してもできるようになりません。

また、考え方を学ぶだけでも、できるようにもなりません。

環境に対して、どのようにして適応していくのかが、非常に重要になります。

今回は、そんな一例をご紹介します。

皆さんも、「〇〇という弊害があって勉強できない!」なんてこともあると思います。

そんな時に、この私の出来事を参考にしていただければ幸いです。

それではいきます。

目次

勉強への弊害

1.勉強の期間中に工事が行われる

私は公務員試験の勉強を2ヶ月半しか行っていませんが、その間にも実は苦悩がありました。

勉強時の苦悩、それが、

「工事」でした。

「え? そんなこと?」と思われるかもしれませんが、これが本当に大きな問題でした。

私は独学で勉強していたので、基本的に家から出ることがありません。

こうやって書くと引きこもりみたいですね。笑

外に出ること自体も、元々あまり好きではないので、休みの日も一日中ネットサーフィンというのもザラでした。

外に出たくもないのに、「出ざるを得ない」要因となったのが、今回紹介する工事です。

2.何に苦しんだのか?

なぜこんなに苦しんだのか説明します。

私の実家は2階建てです。

お世辞にも新しい家ではなく、築年数もかなり経っています。

そんな実家の私の部屋は2階にあります。

つまり、工事の重機の振動で、めちゃくちゃ揺れるわけです。

どれくらい揺れるかと言うと、大型のトラックが家の前の道路を走ると、

震度1くらい揺れます。

私は結構繊細なので、このくらいの揺れでも寝ていると起きてしまいます。

こんな環境でも、ぐっすり眠れる人が本当に羨ましいです。

少し話がそれましたが、私の部屋はちょっとしたことで揺れるのです。

そこにきたのが、今回の工事です。

3.具体的にはどんな工事だった?

道路を挟んだ向かいの家が、建て直しをするということで工事が始まりました。

最初は、

「ちょっとうるさくなるな。嫌だな~」と思っていました。

しかし、実際に工事を経験すると、想像を遥かに超えていました。

音は、交通事故が起きたような音が日中鳴り響いています。

「ドーン!」

「ドドーン!!」

「ガッシャーン!!!」

と、まぁモノを壊したり建てたりするから、これは仕方ないと割り切り、耳栓をして乗り切ろうとしました。

実際に音は、集中するとあまり不快に感じなくなります。

何とか耳栓をすることで、集中力を保つことができました。

まぁ、”音は“、ですけどね、、、

多分、音だけが弊害なら何とかなります。

聞こえなくすれば、よいだけですからね。

でも、最大の問題点は、もっと違ったところにありました。

4.最大の問題点とは?

最大の問題は、「揺れ」でした。

音と同時に、家がかなり大きく揺れます。

ほんとに比喩なしで、自分の部屋に置いてあるモノがカタカタ揺れます。

食器類が、カタカタ音を立てます。

地震で言うと震度1〜2が、日中ずっと続いている感じです。

正直これには耐えられませんでした。

揺れで、気持ち悪くなるくらいでした。

こうなってしまえば勉強どころではありません。

一階のリビングでの勉強も試みましたが、一階でもかなり揺れます。

2階ほどではありませんが、震度1がずっと続く感じです。

正直、工事に対して怒りを覚えました。

普段、あまり怒ることのない私ですが、この時ばかりは久々に憤りを覚えました。

「何で試験勉強している、今なんだ」と。

「せめて夏まで待ってくれよ」と。

でも、怒ったところで試験日は変わりません。

もうそれなら、やるしかありません。

そこで、工事が行われる日中は、家で勉強することを諦めることにしました。

物理的に家で勉強できないのであれば、別の場所を探すしかない。

そこで出会ったのが図書館でした。

正直、家でずっと勉強していたかったのですが、図書館に行くようになって、メリットも感じることがありました。

まとめ

勉強には、本当に様々な障害があります。

それは、自分の能力の及ぶ範囲外のことも多くあります。

今回の工事のように、自分の努力ではどうしようもないこともあります。

ここで大事なのは「考え方」です。

私と同じような工事が行われる状況になって、喜ぶ人はいません。

そして、家でこもって勉強しても成果はなかなかでません。

  • 「静かなら勉強できるのに!」
  • 「試験に落ちたのは工事のせいだ!」

たしかにそうかもしれません。

でも、実際に「試験に落ちた」という被害を被るのは自分自身です。

つまり、不利益になるのは自分なのです。

工事業者にクレームをいれますか?

「試験があるので工事をやめろ!」って?

完全に迷惑なクレーマーですよね?

工事業者からしたら、「うるさくて申し訳ございません(そんなの知らんがな)」です。

当たり前ですよね。向こうも仕事をしてるだけですからね。

そもそもこんなクレームを入れたところで、何一つ解決しないことも皆さんわかりますよね?

じゃあどうすれば良いのか?

ここの考え方についてお伝えします。

「他責にしない」

ここで大事なのは、「他責にしない」ことです。

「他責」とはつまり、「人のせいにしない」ということです。

これは勉強以外にも通じる考え方です。

私は出来るだけこの、「他責にしない」ことを意識して普段から生活しています。

例えば今回のケースで言えば、

  • 「家で勉強することを選んだのは自分」
  • 「外で勉強することも選択肢に入れたのは自分」
  • 「そもそも公務員試験を受験するのも自分」

という考え方です。

そもそも、他人の行動に干渉することは誰もできません。

そんな中で唯一できることは、「自分の行動を変える」ことだけです。

  • 「他のことがムカつくならその環境から離れる」
  • 「他人を自分の思い通りに動かすことはできない」

ということです。

他人の行動は変えられませんが、自分の行動なら今すぐにでも変えられます。

そのためには、「物事をポジティブに考える」必要もあります。

私の場合は、

  • 「家で勉強できないのなら、他のところに行ってみよう」
  • 「図書館って以外に勉強できる場所やん?」
  • 「あれ?意外に涼しいから、実家の電気代が浮くな」

この考え方をするようになってから、勉強だけでなく人生の価値観が変わりました。

ずっと楽に生きられるようになりました。

他人にいら立ちを覚えることも、より少なくなりました。

まぁムカつくこともありますけど(笑)

この、「他責にしない」、「ポジティブに考える」という2つをうまく組み合わせることにより、どんな行動もプラスに考えることができます。

勉強方法というより、人生論に近いところかもしれません。

でも、すごく効果的な方法なので、ぜひ皆さんも意識してみてください。

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